久坐可诱发不孕

白领女性长时期坐着，缺乏正常运动，导致气血循环出现障碍，“老朋友”来临时不够顺畅，导致经血逆流，引起下腰腹痛；长时积压，就会形成肿块，进而引起不孕症。

久坐危害大

久坐很容易导致盆腔充血，使附件和宫颈血液循环不畅通；因为长时间坐着，阴部透气不好，比较容易发生感染，导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等疾病。有些女性长时间不孕，也有可能是久坐导致气滞血淤引起。这是因为血流不畅，容易形成淋巴或血行性栓塞，堵塞了输卵管。

另外，坐着跷二郎腿会妨碍腿部血液循环，造成盆腔内气血循环不畅，导致女性原有的某些妇科炎症问题加重，或者引起慢性附件炎，导致病原体经生殖道上行感染并扩散，继而影响整个盆腔。

由久坐引起的不孕症女性逐渐增多。上班一族们赶紧从你们的位置上跳起来吧，多活动活动。

痛经就是“信号”

并不是所有的痛经都是正常现象，继发性痛经，多半从发生内膜异位开始。疼痛常随着月经周期而加重。由于雌激素水平不断高涨，使异位的子宫内膜增生、肿胀，如再受孕激素影响则出血，刺激局部组织，以致疼痛。

很多女性碍于繁忙的工作和家庭生活，往往忽略“老朋友”来临时带来的疼痛，觉得这不过是大多数女性都会发生的正常现象，忍忍就过去了。专家提醒，不要忽略痛经，特别是症状严重，难以忍耐的女性，不排除子宫内膜异位症，要及时到医院检查，防止疾病恶化。

小编提醒：痛经是很多妇科疾病的前兆，女性朋友一定要慎重对待痛经。