女性不孕与久坐有关吗？

林景在一家公司从事文职工作，上班时间除了去茶水间和卫生间之外，几乎都是端坐电脑面前。而林景结婚三年未孕，由于忙于工作也没在意。上个星期，林景在网上看到久坐可以导致不孕的资讯，非常害怕，于是赶紧上医院求诊。女性久坐真的会导致不孕吗？

久坐并非输卵管性不孕主因

随后，在医院进行了B超、白带常规等检查，发现林景不孕的原因出在输卵管间质部阻塞。至于造成林景输卵管阻塞的原因是妇科炎症上行感染，而非她担心的长期久坐。

“人们担心久坐会导致不孕的依据是认为长期久坐会造成气血循环障碍、气滞血瘀，引起淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通；还有的因为自己体质弱加上久坐不运动，导致子宫内膜炎引起不孕。”专家解释，事实上，人体有自己的适应和调节能力，久坐等这种浅表性外因对女性生育能力的影响是非常小的，并非输卵管阻塞性不孕的主因。

输卵管阻塞原因，炎症居首

输卵管是精卵结合的唯一场所，功能正常是自然受孕的必要条件之一。根据临床统计显示，引起输卵管阻塞性不孕的病因是多方面的，最主要的是生殖系统感染。

据统计，因输卵管阻塞、输卵管积水所致的不孕症，约占整个不孕症人群的30%-40%。“因此，疏通输卵管阻塞，恢复生育功能，是患者所热切盼望的。”专家指出。

此外，专家指出，输卵管通水并非毫无禁忌，通水不当可致输卵管新的损伤。查清阻塞部位、病因，然后进行点对点疏通才是怀孕的关键。

点对点疏通是成功怀孕关键

而当前疏通输卵管至佳的方法是运用“三镜”联合检查可精确判定阻塞部位，对症疏通。所谓"三镜"即宫和腹腔镜、输卵管镜打配合战，宫腔镜专门负责检测子宫状况，输卵管镜负责检测输卵管阻塞部位，而腹腔镜则检测整个下腹部包括子宫、卵巢、输卵管三个部位之间是否正常，隔着肚皮就能发现哪个零部件病变。

一个输卵管阻塞性不孕患者经"三镜"诊断后，就能将输卵管的间质部、狭部、壶腹部、伞部完整的呈现在医生面前，通过显示器可清晰看到输卵管内外侧病变情况，以及与卵巢、子宫、盆腔等器官的联系情况，是否出现粘连等，然后进行针对性点对点疏通，治疗后，一般性输卵管阻塞的患者都能成功受孕。

很多30多岁坐办公室的上班族女性，由于长期久坐，月经前及月经期常有剧烈疼痛，这是因久坐加上缺乏正常运动，以致气血循环障碍；有些是因久坐导致经血逆流入输卵管、卵巢，引起下腹痛、腰痛，尤其有厉害的经痛，此即所谓巧克力囊肿，也是不孕原因之一；

此外，气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通；更有因久坐及体质上的关系，使子宫内膜组织因气滞血瘀而增生至子宫外，形成子宫内膜异位症，这些都是比较明显的不孕原因之一。

西医方面对久坐与不孕的关系并无研究，不过医师表示，长期久坐或姿势不佳，经血容易逆流，造成慢性骨盆腔充血（郁血症），骨盆会隐隐作痛而刺激到周围神经而造成肿胀，年龄愈大愈易感受到。

久坐亦会使循环不良，抵抗力变差。不孕症患者接受治疗时须充分与医师配合，不可过度紧张或问东问西，抱着高度的怀疑，既不信任医师，对自己也失去信心。要知道情绪紧张会使性腺刺激荷尔蒙的分泌失调，影响整个内分泌系统的平衡，受孕机会就更低了。

如果您的工作几乎都离不开坐，那么应接受医师建议，每40分钟后休息10分钟，做做伸展动作，或下班后从事散步、游泳、韵律舞等，都能有效改善因久坐造成的循环障碍。