低脂奶粉易导致女性不孕

最新研究显示，食用低脂肪牛奶会增加妇女无卵性不孕的风险。

低脂牛奶导致女性未排卵

女性为了保持苗条的身材大多选择饮用低脂牛奶。低脂牛奶所含的脂肪约是新鲜普通牛奶的50%左右，热量比较低。美国一项新研究发现，每天至少摄入一次低脂肪牛奶或者牛奶制品的人，与心脏病有关的肾功能削弱危险可降低37%。此外，牛奶中所含的蛋白质、维生素D和镁，对心脏有益。

但是哈佛公共卫生系的最新研究表示，食用低脂肪牛奶也会增加妇女无卵性不孕的风险。在跟踪研究了18000名已婚妇女之后，哈佛公共卫生系的营养研究员查沃罗发现，在3430起未孕妇女案例中，其中有438起是由于妇女未排卵造成的。与那些已孕妇女相比较发现，无卵性不孕妇女长期食用低脂肪奶制品。

饮用孕妇牛奶

专家建议准备怀孕的女性或是孕妇饮用孕妇牛奶。孕妇牛奶是在牛奶的基础上，进一步添加孕妇所需的营养成分 ，包括叶酸、钙质、铁质、DNA等营养元素。一般来说以每杯250毫升的牛奶为例，建议孕妇一天喝1到2杯就好，可以补充每天所需的钙质等营养元素。和医师面对面交流选择适宜自己饮用的孕妇奶粉是再好不过了。

小编提醒：患有糖尿病的孕妇需要在医生的指导下合理规范日常饮食。将孕妇奶粉中的蔗糖摄取量也计算在日常饮食里。