妇女多吃胡萝卜竟会导致不孕

大家都知道胡萝卜是好东西，里面富含大量的胡萝卜素，植物纤维和降糖物质等等一些有利于人体健康的物质，可谓营养价值极高，且具有很高的保健作用和医疗作用。但近期有研究表明，妇女过多食用胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。

女性过量地食用胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，分泌减少，有的甚至会造成无月经、不排卵、月经变乱。

这种情形最早是在精神性厌食症患者身上发现的，即使她们不吃东西，没有月经，抽血仍发现血中胡萝卜素过高。后来在一些不是精神性厌食症的女病人身上发现，如果大量吃胡萝卜，会造成血中胡萝卜素偏高，而出现不孕症、无月经、不排卵等异常现象。

研究人员还解释这可能是β胡萝卜素干扰了类固醇合成所造成。

所以想要一个健康可爱的好宝宝，那就少吃点胡萝卜。而且，专家还提醒想怀孕的女性最好有一个怀孕准备计划，从心理、饮食、生活习惯方面做一下准备。在饮食方面，要全面补充食物，不要按照自己的喜好盲目吃，也就是说一天至少三餐均衡的饮食，并不是想怀孕就要大补的。刺激性的饮料如咖啡等，也最好少喝。