女性不孕该如何预防？

不孕症就是指夫妻在没有采取避孕的情况下，一年之后还是没有办法怀孕的，根据有关数据显示，大概有百分之十五的夫妇都有不孕的困扰，女性从健康的卵子到达输卵管导致男子的精子成功的钻到了卵子中，最后受精卵发育形成胚胎，进而在子宫腔内着床，如任何一个环节出问题，都可能造成不孕。不孕塬因大约女性佔 40%，男性40%，男女双方都有问题佔20%。

预防不孕首先我们要普及卫生知识，掌握受孕道理，了解性知识，尤其是减少性器官方面疾病的发生，为妊娠创造有利的条件。

除此之外我们还要从以下几点来避开雷池：

1、经期与丈夫同房

月经期间平日紧闭的子宫颈口微张，内膜表面上有很多小伤口。此期间同房易使细菌从微张的子宫颈口进入到小伤口里，引起子宫内膜炎。而且，容易造成月经血流出受到阻碍，使子宫内膜的碎片随经血倒流，进入腹腔或输卵管，形成子宫内膜异位症。

另外，同房还可能会使精子在子宫内膜破损处与溢出的血细胞相遇，使其中的免疫细胞被致敏，产生抗精子抗体。以上种种因素均可能导致不孕，特别是体内产生抗精子免疫抗体后常常持续几年甚至几十年，导致顽固性不孕。

避开法：要避免在经期与丈夫同房，特别是打算怀孕时，以免引起不孕症，导致日后难以怀上宝贝。

2、早产或流产后不久受孕

发生早产或流产的女性，体内的内分泌功能暂时还未完全恢复，子宫等生殖器官也尚未康复，特别是做过刮宫手术的女性。如果身体很快受孕，不能为胎宝贝提供一个良好的生长环境，同时也不利于子宫恢复正常。

避开法：只有子宫等生殖器官得到充分恢复，才能为再次受孕提供良好的生长发育环境。因此，早产或流产后的女性半年后受孕较为适宜。

3、减少同房次数

有些夫妻认为，想要怀孕时应该减少同房次数，这样会使丈夫“养精蓄锐”，容易怀上一个优秀的宝贝。其实，同房次数过少反而不利于受孕。因为，同房次数过少会使精子在睾丸中驻留时间太久，这样容易使精子发生老化，从而活力下降，导致形成的受精卵质量不高，不容易生出健康又聪明的孩子。

避开法：应该按照正常夫妻的生理需要，每周同房1-2次。在准备怀孕时，可据月经周期安排在预计下次月经日前14天同房，这时正是排卵期，容易形成优秀的受精卵。