女性该如何防治不孕？

根据传统中医理论，人是一个“精、气、神”与物质“肉体”的结合统一体，人的肉体作为精神的载体，既决定意识存在的物质基础，又同时受到意识的反馈作用的制约。表现在个体身上，在一定程度上，人的精神、心理、思想因素甚至起到决定人体物质器官功能的作用。

我们知道，受孕是一个复杂的生理过程，其间有许多的环节，但首先必须保证男女双方生殖细胞的正常，尤其是女方，她们的卵巢必须正常排卵，这些除了受生理或病理因素的影响外，还与心理因素有关。因为正常情况下卵细胞的排出受丘脑下部的控制。

而丘脑下部的功能最容易受大脑皮层活动的影响，女性的不良情绪，特别是紧张、焦虑等情绪，会通过大脑皮层的相应区域影响丘脑下部的激素分泌，从而抑制排卵。

据临床研究中发现，夫妻之间的心理因素所致的情绪变化和不孕不育症有密切的关系。在临床中占有很大比例。约有15%不孕夫妇临床中发现不了器质性原因，这无疑与精神心理因素有关。祖国医学认为，精神情态的异常也是导致不孕的原因之一。

精神过度紧张和焦虑，可通过神经内分泌系统，对男子性功能、勃起及精子形成和女子卵巢功能产生明显影响，不但造成男性阳痿、早泄等性功能问题，而且使女性月经不调，还可影响排卵，使受孕困难。

有的女子性冷淡，厌恶同房，受传统思想或家庭的影响，对待性问题有着歪曲理解，这样久之，不但造成自己精神的压力，同时也会影响男子，产生心理障碍，性生活不协调，性功能障碍，导致不孕。

女子对怀孕生孩子有惧怕心理，也是精神障碍之一。有人认为紧张的情绪可以造成输卵管痉挛，造成暂时性闭塞，阻挡了精子和卵子的结合，这是很有道理的。解除思想顾虑，清除紧张情绪，调节心理平衡，对恢复生育能力是十分重要的。

不孕症患者在治疗不孕症过程中要注意调节自己的情绪。治不孕先治“心”，改善心理因素的办法有：

1、药物治疗：养心、安神、舒肝解郁等药。

2、建立密切的医患关系

3、夫妻同治，相互鼓励。

同时还要学会自我消除紧张状态，自我松驰，对待人生，对待婚姻生育有正确态度，如在心情烦燥、忧郁时，可以欣赏音乐或找些其它适宜的松驰方法，紧张情绪将会得到缓解，对于神经内分泌紊乱所致的不孕颇多裨益。因此，临床中因心理因素导致不孕者，一定要在医者的配合下，掌握好精神调养之法，这对孕育的成功可起到事半功倍之效。