小心！胡萝卜吃多了不孕

中国内地不孕不育发生率由20年前的3%提高至12%，数量已超过4000万，接近发达国家水平。随着婚育年龄延后、疾病、环境和心理等诸多因素的影响等诸多因素的影响，世界范围内不孕不育人口明显增多，不孕不育已成为日益突出的社会问题之一。究其原因长期素食惹的祸。

长期吃素易不孕

现代女性以骨感为美。很多女性把吃素当成了习惯，希望借此达到减肥的目的。不过，最近医学界对素食的研究证实，女性经常食素，会对体内激素分泌造成影响，严重的甚至导致不育。

研究者发现，长期吃素，导致女性进食蛋白质过少，从而导致激素分泌失常、月经周期紊乱。在素食主义的女性中有78%的人出现了停止排卵的生理现象，而且月经周期都比正常时间短。

黄金般的卵巢

最早是在精神性厌食症患者身上发现的，即使她们不吃东西，没有月经，血液检查仍发现血中胡萝卜素过高。后来在一些其他女病人身上发现，如果大量吃胡萝卜，会造成血中胡萝卜素偏高，而出现不孕症、无月经、不排卵等异常现象。

研究人员解释这可能是β胡萝卜素干扰了类固醇合成所造成的。曾有医生在6位因为吃了过量胡萝卜而导致月经异常的女性身上发现，她们的卵巢黄橙橙的，称为“黄金般的卵巢”。

专家强调，如果你也像兔宝宝一样，胡萝卜一根一根“咔嚓咔嚓”地吃，是否要想一下你有可能因而导致黄金般的卵巢，黄体素分泌减少，导致不孕。也许你会问：“有这么严重吗?”答案是：“有!”根据美国约翰霍普金斯医学院金南医师的研究发现，过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，分泌减少，有的甚至会造成无月经、不排卵、月经紊乱。