育龄女子养生必知：苦瓜抗生育

生育是女性的天职，也让女性享受做母亲的快乐，但是不能生育是什么情况？专家表示，不孕问题高发，而引发不孕问题很多，不良饮食习惯就是一个原因。研究指出，苦瓜确实有抗生育的作用。

育龄女子养生必知：苦瓜抗生育

苦瓜维生素C含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，比较适合肥胖者食用。但是，单靠大量生吃苦瓜来减肥的方法不仅是不科学的，而且还有一定的健康隐患。

据科学家研究发现，苦瓜确实有抗生育的作用，苦瓜蛋白在孕早期和孕中期抑制子宫内膜分化、干扰胚胎着床。育龄女子预防不孕不育，不宜吃太多苦瓜。

科学家们以小白鼠做实验，发现在怀孕早期和和中期，苦瓜蛋白能通过一系列反应抑制怀孕鼠子宫蜕膜化以及子宫内膜、基层细胞增殖，主要反应是：阻断受精卵继续孵化，降低胚泡附着、减少滋养层细胞向外生长、瓦及内细胞团发育等。

用很简单的话来说，就是苦瓜对正在怀孕(孕早期和中期)的人有影响，吃多了可能导致流产，但是对于没有怀孕的人，不太有影响。

而对于男性来说，科学家们认为苦瓜蛋白会影响精子的正常发育和活性，但是这种影响是可逆的，也就是说生育能力会随着停止进食苦瓜而恢复正常的。所以预防不育不宜多吃苦瓜。