预防卵巢早衰的方法

卵巢是女性重要的器官，近几年由于卵巢早衰引起的女性不孕病例越来越多。预防卵巢早衰已经刻不容缓，如何避免二十几岁的人六七十岁的卵巢现象呢，小编告诉您：

卵巢防早衰方法一、减少穿紧身衣的次数：

少女长期穿紧身衣，就会影响发育，同时诱发乳腺增生或囊肿等疾病。

卵巢防早衰方法二、减轻心理压力：

心理压力过大会造成女性卵巢功能早衰、过早出现更年期症状。

卵巢防早衰方法三、注意生育年龄：

首孕年龄越大，绝经越早。另外，哺乳时间越长，绝经越晚。还有，口服避孕药时间越长，绝经越晚。

卵巢防早衰方法四、注意月经：

月经初潮年龄越早，绝经发生得越早。

卵巢防早衰方法五、合理生活习惯：

据调查统计，每周吃两到三次鱼、虾的妇女，常年坚持喝牛奶的妇女，绝经时间较晚。而经常受到被动吸烟、不锻炼身体的女性绝经时间就很早。

以上就是预防卵巢早衰的方法，女性朋友要注意这些问题，不要步入女性不孕的行列。了解更多不孕不育知识请阅读本频道的其它内容。